KAKŠNA JE TVOJA AJURVEDSKA KONSTITUCIJA - PRAKRUTI TEST

Hej, ljuba! Če čutiš, da bi se rada bolj povezala s sabo, in razumela svoje telesne in psihične značilnosti, ti lahko pomaga poznavanje in razumevanje tvoje izvorne in unikatne ajurvedske konstitucije, ki se v sanskritu imenuje prakruti.

NA KRATKO O AJURVEDI

Ajurveda je starodaven sistem medicine, ki se je razvil vzporedno z jogo na območju doline reke Ind. Njen obstoj datiramo vsaj v čas nastanka Ved (Dahanukar in Thatte, 1989/2000, str. 10), duhovno filozofskih zapisov v verzih, ki naj bi začeli nastajati med letoma 1200 - 1000 pr. n. št. (Jamison in Brereton, 2014, str. 5). Nekateri avtorji pa zagovarjajo idejo, da so prvi vedski zapisi (Rgveda) nastali že veliko prej, od okoli leta 6000 do okoli leta 4000 pr. n. št. (Sarma, 1985/2000). Znano pa je, da so se znanja pred zapisi prenašala iz roda v rod preko ustnega izorčila, kar pomeni, da je vsebina Ved vsekakor starejša od zapisov. Rgveda sicer neposredno ne obravnava ajurvede, vsebuje pa zapise o zdravilnih učinkih rastlin in drugih medicinskih temah (Kochhar, 2014). Charaka, starodavni modrec in ajurvedski zdravnik, v svojem temeljnem delu Charaka Samhita (ok. 100 pr. n. št. - ok. 200 n. št.) poveže izvor ajurvede z vsemi vedskimi zapisi, predvsem pa z Atharvavedo (Valiathan, 2003), ki naj bi bila napisana okoli 1200 - 1000 pr. n. št. in še piše, da se je znaje o ajurvedi preneslo kot božji pretok informacij po liniji izbranih modrecev in njihovih učencev.

Ajurveda je znanost o življenju (ajur pomeni življenje, veda pa znanost) in se ukvarja predvsem s tem, kako uravnotežiti življenjske silnice, da bi delovale karseda usklajeno in podporno za zdravje in kakovostno življenje. Temelji na razumevanju narave skozi prizmo petih elementov (eter, zrak, ogenj, voda, zemlja), ki se združujejo v kombinacije treh življenskih silnic (eter + zrak, ogenj + voda, voda + zemlja) in so v različnih razmerjih prisotni v vsem, kar obstaja, tako v vesolju, kot tudi v nas samih in v vsej naravi (Aneesh in Deole, 2020).

PET ELEMENTOV IN TRI DOŠE - GRADNIKI TELESA IN UMA

Vsa narava je sestavljena iz petih elementov, ki se pri človeku v različnih razmerjih pojavljajo kot telesne in psihične značilnosti in tudi kot neravnovesja. Ti elementi so:

• ETER ali PROSTOR

• ZRAK

• OGENJ

• VODA

• ZEMLJA

Obstajajo tri tipične človeške nravi s kombinacijami dveh od petih elementov, ki določajo naše temeljne telesno psihične značilnosti. Ajurveda je tipične kombinacije elementov poimenovala doše. Beseda DOŠA ima več pomenov, v ajuvedi pa pomeni dvoje:

• lastnost, nekaj, kar je značilno, in

• silnico, ki povzroči ozirroma opredeli neravnovesje.

TRI DOŠE

DOŠA je funkcionalni princip, v katerem so v različnih razmerjih združeni osnovni naravni elementi (prostor, zrak, ogenj, voda in zemlja). Vsi smo sestavljeni iz vseh petih elementov, vendar eden ali dva elementa prevladujeta. Poznamo tri doše:

• KAPHA DOŠA (izg.: kafa), ki je sestavljena iz zemlje in vode; beseda kapha pomeni tudi sluz

• PITTA DOŠA (izg.: pita), ki je sestavljena iz vode in ognja; beseda pitta pomeni tudi žolč

• VATA DOŠA (izg.: vata), ki je sestavljena iz zraka in etra; beseda vata pomeni tudi zrak, veter

V vsakem od nas je kombinacija teh treh doš (doša = lastnost). Kadar so vse tri doše v ravnovesju, smo zdravi in nimamo ne telesnih ne duševnih izzivov. Ko pride do neravnovesja (zaradi različnih možnih vzrokov), ena ali dve doši prevlada/-ta, in povzroča/-ta težave.

PRAKRUTI - TVOJ AJURVEDSKI DNK

V sanskritu imajo besede več pomenov, zato jih je pogosto težko enoznačno prevesti v slovenščino. Prakruti pomeni temeljno razmerje doš, s katerim se rodimo, in ki nas spremlja celo življenje. Deluje kot DNK zapis in opredeljuje našo pravo in edinstveno naravo, naše edinstevne značilnosti, ko smo v ravnovesju. Nakazuje pa tudi smer neravnovesja.

TEST PRAKRUTI

Pred tabo je test, s katerim ugotoviš, katera doša ali kombinacija doš je pri tebi najbolj izrazita. Pri tem testu ni napačnih odgovorov, ker gre v bistvu za raziskovanje tvojih temeljnih značilnosti. Pri odgovorih upoštevaj, kar velja zate večino časa in življenja, ko si v ravnovesju, torej ko se počutiš (ali pa ko si se počutila) zdrava, ustvarjalna in izpolnjena.

Označi si, katerih odgovorov imaš največ, kar ti bo pokazalo, katera doša pri tebi prevladuje kot prakruti - temeljna telesno umska konstitucija. Spodaj lahko tudi postaviš vprašanje ali komentiraš.

Drobni tisk:

Informacije spletne strani cela.si so informativne in ne nadomeščajo nasveta zdravnika ali drugih strokovnjakov.

SKLICI

Charaka (100 pr. n. št - 200 n. št.). Charaka samhita. https://www.carakasamhitaonline.com/index.php?title=Main_Page

Jamison, S. W. in Brereton, J. P. (2014). The Rigveda: The earliest religious poetry of India, 1. del. Oxford University Press.

Sarma, K. V. (1985/2000). Survey of source materials. V Sen, S. N. in Shukla, K. S. (ur.). History of astronomy in India (2. revidirana izdaja) (str. 1-23). Indian National Science Academy.

Dahanukar, S. A. in Thatte, U. M. (1989/2000). Ayurveda Revisited: Ayurveda in the light of contemporary medicine. Popular Prakashan.

Kochhar, R. (2014). Āyurveda: Origins and evolution—the texts. Studies in People’s History, 1(1), 95–100.

Valiathan, M. S. (2003). The legacy of Caraka. Orient Longman.

Aneesh E.G., Deole Y.S.. (March 25, 2020). Pancha mahabhuta. In: Basisht G., (Eds.), Charak Samhita New Edition (1st ed. pp.135). CSRTSDC. https://doi.org/10.47468/CSNE.2020.e01.s09.006

Sekundarni/terciarni viri za nadaljnje raziskovanje:

 https://www.hindu-blog.com/2022/08/rig-veda-age-how-old-is-rig-veda.html